FITNESS & COACH

SCOTT CALIFANO

A propos de moi :

Passionné et pratiquant le sport depuis mon plus jeune âge, je me suis essayé à différentes disciplines :

  • Karaté
  • Athlétisme
  • Football américain

L’ensemble de ces sports m’ont permis de développer la droiture, l’humilité, la combativité, le dépassement de soi, la rigueur, le respect, l’esprit d’équipe.

De nature souriant, attentionné et à l’écoute je pourrai vous proposer un programme d’entraînement adapté à vos besoins que ce soit en extérieur ou à votre domicile

Diplômes

BPAGFF mention forme et force (Brevet Professionnel Des Aptitudes Gymniques De La Forme et De La Force)



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PEDAGOGIE


Lors de notre premier rdv  un bilan complet vous sera offert.

1) Nous aurons un entretien qui me permettra de prendre connaissance de  votre passé sportif ainsi que votre pratique actuelle.

Mais aussi d’identifier si c’est le cas vos antécédents médicaux et pathologies.

Vous me ferez également part de votre mode de vie et  vos habitudes alimentaires.

2) Des tests qui auront pour but d’évaluer votre condition physique sous 3 critères :

  • Force,
  • Endurance,
  • Souplesse

3) Pour finir suite à l’entretien et au bilan nous définirons ensemble vos objectifs en fonction de vos envies et besoins.

Une fois ces informations en ma possession, je serais en mesure de vous proposer un entrainement personnalisé que ce soit seul ou à plusieurs.

Etant également diplômé en mention cours collectif et polyvalent, diverses disciplines s’offrent à vous.